德牧喝什么骨头汤好？
很多人都喜欢在家制做骨头汤喝，因为觉得这最最健康，也最有营养。喝骨头汤有益健康吗？是不是营养丰富呢？其实，喝骨头汤是不科学的。常喝骨头汤，只能满足人体对钙的需求量，而不能吸收更多的营养素。 并且骨头里面含有一定的胆固醇，多喝骨头汤会易引起胆固醇过高。
我们一般人都觉得煲汤是最好的，其实这是错误的做法。骨头里面的胆固醇非常的高，如果没有煮熟，或者是只煮一点儿，并不能起到降胆固醇的作用。而且胆固醇过高，会对我们的身体造成一定的伤害，容易引起脂肪肝，高血压等疾病。我们可以适量喝一些盐水，来补充我们体内所需的水分，但是最好不要多喝骨头汤。
如果想用骨头汤来做药补的话，我们可以在汤里加入一些葛根，因为葛根能够降胆固醇。另外，如果想用骨头汤来做食补的话，不要长时间的炖煮，这样会让我们胃口下降，没有食欲。喝骨头汤的好处不多，但是坏处却有不少，大家一定要注意。
建议最好是喝矿泉水，因鸡体内含有大量的胆固醇，而且这些胆固醇并不会在燃烧的过程中转化为粉尘。这些胆固醇会留在汤里，喝多了就会对身体健康造成影响，而矿泉水并不会含有过多的胆固醇。