猫咪可以吃鸡蛋清吗？
其实鸡蛋白所含的蛋白质很容易被消化吸收，消化率高达97。5％。它在体内被分解后用以合成组织蛋白质，有维持肌肉组织正常代谢的功能，并参与身体各种生理活动。每100克鸡蛋白中含蛋白质10。2克，热量142焦耳（20卡），脂肪0。5克，维生素a130国际单位，维生素b20。12毫克磷55毫克。
从营养角度讲，蛋白和蛋黄应一起食用。从中医饮食理论讲，鸡蛋白有滋阴的功效，而蛋黄有润阳作用。将蛋白与蛋黄同食则阴阳调和营养功效更好。
鸡蛋白能治小儿毛发稀疏，可与红枣、猪肉一起炖烂，加适量白糖，一天吃完。治疗婴幼儿皮肤苍白、无光泽干燥粗糙可将鸡蛋白与猪肉、麦片一起煮粥食用。
鸡蛋白属凉性又微毒，不宜生吃和多吃，尤其是体质属寒、胃弱、消化功能不良，容易腹泻的人，不能生吃蛋白。一般一周最多吃三个鸡蛋白，生吃鸡蛋白每次最多一个。熟鸡蛋一天最多吃两个。